Sport und Gesundheit stehen wissentlich in einem Zusammenhang. Wer sich über Jahre hinweg regelmäßig sportlich betätigt, lebt mit höherer Wahrscheinlichkeit ein gesünderes Leben. Gerade aus dem Grund finden viele Menschen ihre Motivation darin, sich sportlich zu betätigen. Doch welche Arten von Sport können im erhöhten Alter ohne schlechtes Gewissen weitergeführt werden? Wichtigkeit von Sport im […]
Wohlfühloase in den eigenen vier Wänden – so schaffst du deine Inseln
Wenn du nach Hause kommst, ist Wohlfühlen das A und O für die Regeneration. Stress am Tag führt dazu, dass du dringend einen Ausgleich brauchst. Netflix and Chill auf dem Sofa ist zwar eine Option, sie wird auf Dauer aber zu langweilig. Nutze deine eigenen vier Wände, um dir echte Erholungsoasen zu schaffen. Die müssen […]
Gesunde Wandfarben für zu Hause
Wandfarben sind nicht nur ein Mittel zur ästhetischen Gestaltung unserer Wohn- und Arbeitsumgebungen, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und das Wohlbefinden. Mit der zunehmenden Erkenntnis, dass herkömmliche Farben Schadstoffe emittieren können, die das Raumklima negativ beeinflussen, rückt die Bedeutung von gesunden Wandfarben immer mehr in den Fokus. Diese Farben verbessern nicht […]
Hochwertige Badmöbel kaufen: Warum es so wichtig ist, auf Qualität zu achten
Private Wellness-Oase, Raum für Entspannung und Wohlbefinden – dem Bad kommt heute eine wesentlich größere Bedeutung zu als noch vor einigen Jahrzehnten. Funktionalität ist bei der Badgestaltung zwar nach wie vor gefragt, jedoch liegt der Fokus verstärkt auf Form und Design. Entsprechend rücken auch die Badmöbel stärker als bisher in den Mittelpunkt. Hier lohnt es […]