Frau Claudia Sch. stellt folgende Frage: Guten Tag, ich bin 53 Jahre und seit 1 Jahr in der Menopause. Hatte von Anfang an sehr massive Probleme in den Wechseljahren. Am Anfang nächtliche Hitzewallungen bis zu 8 mal nachts schweißgebadet, Schlafstörungen. Und die anderen üblichen Beschwerden. Synthetische Hormone vertrage ich nicht. Seit ich in der Menopause […]
Basisinfo’s-Ernährung: Glyx, Hormone, Säuren und Basen
Was ist ein Glyx, was haben Säuren und Basen mit der Ernährung zu tun, welche Hormone machen dick und wie viel muss ich mich bewegen, um eine Handvoll Erdnüsse abzubauen? Inhalt: Was ist ein Glyx? Was sind Säuren und Basen in der Ernährung und macht eine Zitrone sauer? Hormone, die dick machen Der Bewegungsumsatz – […]