Hast du dir schon mal überlegt, was du täglich deinem Körper und Geist abverlangst? Wir werden mit allen möglichen Dingen konfrontiert und müssen es körperlich und geistig verarbeiten. Damit ich dich auf die Reise mitnehmen kann, gebe ich dir ein paar Gedanken mit. Paracelsus sagte einmal sinngemäß: „Alles ist Gift, nichts ist ohne. Allein die […]
Ceramide: stark für Haut und Haar!
Ceramide haben wichtige Funktionen für die Gesundheit menschlicher Haare und Haut, indem sie beispielsweise dazu beitragen, dass die Haut nicht austrocknet. Darüber hinaus können sie als Teil der Hautschutzbarriere verhindern, dass Viren oder Bakterien in den Körper eindringen. Der menschliche Körper produziert seine Ceramide selbst, aber dieser natürliche Prozess reicht leider nicht immer aus. Dann […]
Leckeres Gemüse aus Ihrem eigenen Garten – so klappt es!
Ob Gärtner-Neuling oder Gartenprofi: Gemüse selbst anzupflanzen, macht Spaß und ist leichter, als man denkt. Mit unseren Tipps für ein perfektes Gemüsebeet schaffen Sie in Ihrem Garten die idealen Voraussetzungen. Gemüse selbst anpflanzen: Was sind die Vorteile? Der Mehraufwand für Gartengemüse ist im Vergleich zu Gemüse aus dem Supermarkt natürlich höher – er lohnt sich […]