Zucker macht dick. Zucker ist gefährlich. Zucker macht krank. Mit diesen und ähnlichen Parolen hat die Zucker- und Lebensmittel- industrie jahre- lang den Konsum von Zucker verteufelt. Und der Verbraucher glaubte diesen Aussagen, vor allem, nachdem bekannte Ärzte und Ernährungswissenschaftler gleichzeitig lauthals vor den gesundheitlichen Risiken des Zuckers eindringlich gewarnt haben. Das Paradoxe dabei: In […]
Bessere Durchblutung durch Infrarote Wärmestrahlung
Wohlbefinden durch Tiefenwärme Tiefenwärme, auch Infrarot-Strahlungswärme genannt, hat sehr positive Auswirkungen auf unser körperliches Befinden. Warum dies so ist und wie eigentlich Infrarot-Strahlungswärme wirkt, erfahren Sie in diesem Bericht. Forscher beschäftigen sich schon seit vielen Jahren mit dem Thema „mögliche gesundheitliche Vorteile durch infrarote Wärmestrahlung“. In Japan und im fernen Osten werden Infrarot-Wärmesysteme schon lange angewandt. Auch […]
Quiz: Bewusste Ernährung steigert unsere Lebensqualität
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper, wusste bereits der römische Dichter Juvenal vor knapp zweitausend Jahren zu berichten. An der Erkenntnis hat sich bis heute nicht viel geändert, an dem Weg dahin allerdings schon. Vor allem die Frage der richtigen Ernährung sorgt immer wieder für einige Missverständnisse und Irritationen. Makrobiotisch, vegan, Rohkost oder […]
Physiotherapeuten testen ergonomische Matratzen
Bei den Fortbildungen für Physiotherapeuten (Film zum Thema), die vom Matratzenexperten Walter Braun aus München durchgeführt werden, ist das Ziel, die Teilnehmer verstehen und spüren zu lassen, welch starke negative Beeinträchtigung von einer falschen Matratze ausgehen kann. Nicht selten können durch eine ergonomisch passende Matratze, Schmerzen und Probleme deutlich reduziert werden. Gerade in der Physiotherapiepraxis werden […]
Quiz: Wellness – der (alte) Weg zum absoluten Wohlbefinden
Die Zeiten sind hart geworden für den modernen Menschen. Stress, Hektik und Anspannung prägen das Leben heutzutage, garniert mit einer großen Portion ungesundem Essen und viel zu wenig Bewegung. Doch es gibt ein Zauberwort, dass Erholung verspricht: Wellness! Unzählige, angebliche neuentwickelte Möglichkeiten, sollen helfen, den inneren Einklang von Körper und Geist wieder zu erreichen. Doch […]