Klar, fünf mal am Tag Obst und Gemüse essen ist gesund – aber wie schaffe ich das ohne ein Gorilla zu sein? Wo sind eigentlich Kohlenhydrate drin und ist Fett wirklich so schlecht wie sein Ruf? Inhalt Woraus besteht unser Essen? Kohlenhydrate Insulin: Hui oder Pfui? FIVE A DAY Tricks für jeden Tag Fett ist […]
Wie CBD bei Diabetes wertvolle Hilfe leisten kann
Unabhängig, ob es sich um einen Typ-1- oder Typ-2-Diabetes handelt, beide Erkrankungen sind chronisch und gehen mit einer Insulinresistenz oder einer verminderten Produktion von Insulin in der Bauchspeicheldrüse einher. Zwar kann der absolute Insulinmangel medikamentös ausgeglichen werden, doch langfristig gibt es viele Folgeschäden, die durch Diabetes entstehen können. Gibt es mit CBD (ist ein Cannabinoid […]
Basisinfo’s-Ernährung: Glyx, Hormone, Säuren und Basen
Was ist ein Glyx, was haben Säuren und Basen mit der Ernährung zu tun, welche Hormone machen dick und wie viel muss ich mich bewegen, um eine Handvoll Erdnüsse abzubauen? Inhalt: Was ist ein Glyx? Was sind Säuren und Basen in der Ernährung und macht eine Zitrone sauer? Hormone, die dick machen Der Bewegungsumsatz – […]