Die meisten Menschen verbringen den Großteil ihres Alltags vor dem PC. Gerade langes Arbeiten vor dem Bildschirm kann sich aber negativ auf die Gesundheit auswirken. Nicht nur die Augen werden dadurch stark beeinträchtigt. Eine falsche Körperhaltung kann auch zu Verspannungen und Schmerzen führen. Ergonomie am Arbeitsplatz sollte daher im Fokus stehen. PC-Arbeit ohne Augenbeschwerden: Regelmäßige […]
Mobbing – Psychoterror mit System
Die Zahl der Mobbingopfer wird in Deutschland auf eine Million beziffert. Alle Formen von Mobbing quälen das Opfer psychisch. Am Arbeitsplatz, in der Schule und im privaten Umfeld gibt es Menschen, die andere mobben, um sich mächtig zu fühlen und ihren sozialen Rang zu verbessern. Doch Sie können sich gegen das Mobbing wehren. Inhalt Was […]
Ergonomie am Arbeitsplatz
In der modernen Arbeitswelt steht die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zunehmend im Mittelpunkt. Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Ergonomie am Arbeitsplatz, die nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch die Produktivität steigern kann. In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf die Grundlagen der Ergonomie, die Optimierung der Büroplanung und […]
Büro fürs Home-Office einrichten: 5 Tipps für einen produktiven Arbeitsplatz
Daheim produktiv sein – das fällt vielen Arbeitenden schwer. Häufig ist die Versuchung groß, sich durch andere Dinge ablenken zu lassen und nebenher anderes zu erledigen. Glücklicherweise lassen sich die Konzentration und Produktivität mit einigen Tipps und Tricks merklich steigern. Dazu gehört auch ein praktisch eingerichtetes Arbeitszimmer, das ideal auf die Bedürfnisse des Home-Office ausgerichtet […]
So wird der Laptop fit für das Homeoffice
Immer mehr Arbeitnehmende wollen (temporär) im Homeoffice arbeiten. Damit E-Mail-Korrespondenz, Video-Team-Meeting und Co. trotzdem optimal laufen, muss der Laptop für die mobile flexible Nutzung vorbereitet werden. Diese 6 Tipps helfen dabei. 1. Mehr Komfort beim Scrollen: Eine externe Maus hilft Ein klassischer Laptop verfügt über ein Trackpad, welches eine integrierte Mausfunktion besitzt. Wer den Cursor […]