Lassen die Bewohner einer Wohnung oder eines Hauses sich am Abend genüsslich auf die geliebte Couch fallen oder kuscheln sich gut gelaunt in ihr gemütliches Bett, teilen sie ihre Wohlfühloase häufig mit unliebsamen Artgenossen. Denn die Hausstaubmilben bewohnen nahezu jeden Innenraum und gedeihen bei angenehm warmen Temperaturen hervorragend. Selbst ein häufiges Putzen eliminiert die mikroskopisch […]
Die richtige Bettdecke für erholsamen Schlaf
Rund ein Drittel des Tages verbringen Menschen im Bett. Guter Schlaf ist wichtig, damit sich der Körper erholen und Energie für den nächsten Tag sammeln kann. Die Schlafqualität wird durch verschiedenste Faktoren beeinflusst. Die richtige Bettdecke trägt dazu bei, sich warm und geborgen zu fühlen. Die Auswahl auf dem Markt ist groß, wie also findet […]
Sofa reinigen – worauf kommt es dabei an?
Sofas sorgen für Gemütlichkeit im Wohnzimmer und tragen zum Wohnkomfort bei. Damit sie ihren Zweck möglichst lange erfüllen, sollten Polstermöbel allerdings sorgsam gepflegt und regelmäßig gereinigt werden. Weshalb regelmäßige Reinigungsmaßnahmen wichtig sind In den meisten Haushalten steht mindestens ein Sofa. Wer altersgerecht wohnen will, berücksichtigt bequeme Polstermöbel bei der Einrichtungsplanung und nutzt diese zum Ausspannen […]
Wie man sich bettet … Gesunder Schlaf kommt nicht von ungefähr!
Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf. Dann schaltet unser Organismus auf „stand by“ – in einen Erholungszustand, in dem Seele, Geist und Körper auftanken können. So sollte es zumindest sein. „Durchschlafen – das war für mich ein Fremdwort“, erinnert sich Christa Steinhauser aus Maisach immer noch ungern. Quälende Rückenschmerzen sorgten dafür, dass sie […]