Bewegt abnehmen mit dem M.O.B.I.L.I.S. – Erfolgsprogramm!
Schlankwerden und Schlankbleiben ist Schwerstarbeit! Das wissen viele stark übergewichtige Erwachsene mit langer Diätkarriere aus eigener leidvoller Erfahrung. Herkömmliche Abnehmbemühungen bringen oft wenig und anfänglich purzelnden Pfunden folgt nicht selten eine noch größere Gewichtszunahme.
Bereits heute ist jeder zweite Deutsche übergewichtig, jeder fünfte sogar adipös.
Übermäßige Leibesfülle beeinträchtigt nicht nur die Lebensqualität, sondern erhöht auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzinfarkt oder Schlaganfall. Die Ursache ist ein Überschuss an Nahrungsenergie, ausgelöst durch das zu jeder Tageszeit verfügbare Überangebot an Essbarem. Hinzu kommt, dass der moderne Mensch es kaum nötig hat, sich körperlich zu betätigen. Diesen Teufelskreis können Betroffene mit Hilfe des interdisziplinären (fachübergreifenden) Schulungsprogramms M.O.B.I.L.I.S. erfolgreich durchbrechen.
Die bundesweite Initiative der Uniklinik Freiburg und der Deutschen Sporthochschule Köln ist keine neue Super-Diät und verspricht keine Wunder. M.O.B.I.L.I.S. verlangt ein hohes Maß an Eigeninitiative und setzt – mit viel Bewegung, gesunder Ernährung und einem gezielten Verhaltenstraining – auf eine dauerhafte Lebensstiländerung. Alle M.O.B.I.L.I.S. – Gruppen stehen unter zentraler Qualitätskontrolle und unter wissenschaftlicher Aufsicht.
Und wer kann teilnehmen? Das Programm richtet sich an Erwachsene mit starkem Übergewicht (Body-Mass-Index bzw. BMI zwischen 30 und 40 bzw. 20 bis 60 Prozent Übergewicht) und mindestens einem begleitenden Risikofaktor (z. B. Diabetes mellitus Typ 2, Fettstoffwechselstörungen oder Bluthochdruck). Nahezu alle anderen auf dem Markt befindlichen Programme sind für Erwachsene mit leichtem bis mittleren Übergewicht (BMI zwischen 25 und 29,9) konzipiert und in der Regel schon nach 12 Wochen beendet. Die Teilnehmer werden dagegen über ein ganzes Jahr lang von einem hoch qualifizierten Team in den Bereichen Bewegung, Psychologie/Pädagogik, Ernährung und Medizin betreut.
M.O.B.I.L.I.S. wird gesundheitspolitisch getragen von hochrangigen Politikern des Deutschen Bundestages, des Europäischen Parlaments und verschiedener Landesregierungen. Die BARMER unterstützt das Projekt als Partner der ersten Stunde und erstattet ihren Versicherten rund 80 Prozent der Schulungskosten – regelmäßige Teilnahme vorausgesetzt. Diesem guten Vorbild haben sich mittlerweile die meisten gesetzlichen Krankenkassen angeschlossen.
Mehr Infos erhalten Interessenten aus dem gesamten Bundesgebiet bei der M.O.B.I.L.I.S.-Zentrale in Freiburg unter Tel. 0761/503910. Weitere Informationen siehe auch unter: www.mobilis-programm.de.
M.O.B.I.L.I.S. – Programm Universitätsklinikum Freiburg, Medizinische Universitätsklinik Abt. Rehabilitative u. Präventive Sportmedizin Hugstetter Str. 55, 79106 Freiburg
Bild: pixabay.de
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