Frau Heike V. stellt folgende Frage:
Liebe Experten, ich habe nachgewiesen das Leaky Gut Syndrom, wogegen ich jetzt eine entsprechende Diät mache, und in der Stuhlprobe waren zu wenige Escherichia Coli und zu wenige Enterococcus species. Der PH Wert lag bei 5,0 und ist laut Labor zu niedrig, wobei man sehr viele verschiedene „Normalwerte“ findet!?
Meine Frage ist, ob ich nun Pro Symbioflor mit beiden Bakterienkulturen (in abgetöteter Form) einnehmen soll oder lieber Symbioflor 1&2 mit je einem Bakterium, allerdings lebende Kulturen?
Und wenn, kann ich direkt 1&2 zusammen einnehmen, oder vertragen „die“ sich nicht und müssten zeitversetzt genommen werden?
Vielen Dank!
Herzliche Grüße aus dem Thüringer Wald, Heike V.
Frau Dagmar Remmertz, Heilpraktikerin antwortet:
Hallo Heike,
Symbioflor 1 für 3 Monate und überlappend nach 4 Wochen das Symbioflor 2 dazu. Das sind sehr gute Probiotica.
Sollte das Leaky gut bei Ihnen aufgrund einer Allergie aufgetreten sein, würde ich als Schleimhauttherapeutikum Colibiogen empfehlen. Ebenso kann da eine Therapie mit Huminsäuren (z.b. Activomin) helfen. Bei der Diät meiden Sie bestimmt auch Gluten? Das würde ich Ihnen jedenfalls empfehlen.
Bei wiederkehrenden Infekten der oberen Luftwege würde ich das Symbioflor 1 in Nase und Mund empfehlen. Dazu Mutaflor Kapseln. Probiotica sollten langsam begonnen werden, sonst können Blähungen auftreten.
Der niedrige pH-Wert (normal 6-7) lässt auf eine kohlehydrat- / stärkereiche Kost schließen. Auch zu viel Obst könnte den pH-Wert ansäuern. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie mehr Ballaststoffe (v.a. Gemüse ) zu sich nehmen. Das stärkt auch die „guten“ Bakterien in Ihrem Darm. Auch pflanzliche Eiweiße könnten Ihnen helfen.
Wichtig ist es in jedem Fall, das Sie auf Ihr Bauchgefühl hören. Und wahrscheinlich ist eine langfristige Ernährungsumstellung sinnvoll. Ein Tagebuch kann Ihnen dabei helfen.
Ich wünsche Ihnen alles Gute.
Viele Grüße aus München
Dagmar Remmertz
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