Wir entdecken mit Ihnen die Neurowissenschaft des Schlafes und präsentieren fortgeschrittene Erkenntnisse über den Schlafzyklus. Es offenbart sich eine faszinierende Welt, in der Schlaf weit mehr ist als nur eine Pause für Körper und Geist, sondern ein hochkomplexer Prozess, der in den tiefsten Winkeln unseres Gehirns und Körpers stattfindet. Schlaf ist nicht einfach nur das […]
Idyllisch und gemütlich – vier Tipps für einen Wohlfühlgarten
Im Zeitalter stressiger Jobs und viel Hektik zieht es uns manchmal einfach raus ins Grüne. Wer über ein eigenes Grundstück verfügt, hat hier die Möglichkeit eine echte Ruheoase zu schaffen. Selbst ein Schrebergarten bietet Potenzial, von einer eingezäunten Grünfläche zum echten Naturparadies zu werden. Meist braucht es gar nicht viel, um den Garten in die […]
Die perfekte Sommerparty – so wird das Happening unter freiem Himmel ein voller Erfolg
Mit seinen duftenden Blumenwiesen, den kurzen Nächten und einzigartigen Klängen der Naturkulisse lädt der Sommer zum Beisammensein mit den Menschen, die man am liebsten um sich hat. Ob mit oder ohne Anlass: Planen Sie eine Sommerfete, ist die richtige Vorbereitung ein erfolgsentscheidender Faktor. Was es bei einer Outdoor-Fete zu beachten gilt und womit Sie das […]
Dimensionierung der Heizungsanlage: Welche Rolle spielt die Heizlast?
Angesichts der Öl- und Gaspreisentwicklung in der Bundesrepublik wird die Entscheidung für ein möglichst sparsames Heizungssystem in Neubau, aber auch in Bestandsimmobilien immer wichtiger. Für welche Technologie sich Eigentümer auch entscheiden: Die richtige Dimensionierung der Einzelelemente ist für einen geringen Verbrauch allesentscheidend. Um alle Einzelteile der Heizung richtig auszulegen, muss zunächst die Heizlast bestimmt werden. […]
Ergonomie am Arbeitsplatz
In der modernen Arbeitswelt steht die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zunehmend im Mittelpunkt. Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Ergonomie am Arbeitsplatz, die nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch die Produktivität steigern kann. In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf die Grundlagen der Ergonomie, die Optimierung der Büroplanung und […]
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