Walter Braun, der Master Trainer Liegeergonomie, hat ADLATUS, einen völlig neutralen Matratzen Konfigurator entwickelt und bietet jedem Interessenten für unter 4,– € eine ehrliche und personenbezogene online Matratzenberatung an. Diese ist Individuell auf Ihre Situation zugeschnitten und Sie erhalten innerhalb von 5-6 Minuten Auskünfte am Bildschirm oder auf Wunsch auch als PDF Datei, die ihnen […]
Zu zweit auf einer großen Matratze „ritzenfrei“ schlafen
Ist das auch aus ergonomischer Sicht noch zu empfehlen und können ergonomische Anforderungen dabei noch erfüllt werden? Inhalt: Zusammenliegen ergonomisch kein Problem Eine Mittelstütze hilft Zwei Lattenroste für zwei Personen Kantenfrei und perfekt zum Kuscheln der Elax-Duorost Selbst überbreite Matratzen gibt es „ritzenfrei“ Zusammenliegen ergonomisch kein Problem Häufig fragen Kunden nach einer großen Matratze auf […]
Boxspringbett einfach konfigurieren – so gelingt es Dir
Boxspringbetten werden immer beliebter in Deutschland. Das ursprünglich aus Amerika stammende Bettsystem setzt auf ein Untergestell aus Federn statt auf einen Lattenrost. Doch wo liegen die Unterschiede beim Schlafen und kann das im Trend liegende Bett wirklich überzeugen? Was ist ein Boxspringbett? Heute verwendet man auch hierzulande den Begriff Boxpringbett, doch ursprünglich wurde diese Art […]
Die richtige Bettdecke für erholsamen Schlaf
Rund ein Drittel des Tages verbringen Menschen im Bett. Guter Schlaf ist wichtig, damit sich der Körper erholen und Energie für den nächsten Tag sammeln kann. Die Schlafqualität wird durch verschiedenste Faktoren beeinflusst. Die richtige Bettdecke trägt dazu bei, sich warm und geborgen zu fühlen. Die Auswahl auf dem Markt ist groß, wie also findet […]
Wie gesunder Schlaf das gesamte Leben verbessert
Es gibt viele unterschiedliche Aspekte, die einen Einfluss auf unser individuelles Wohlempfinden haben. Eine gute Ernährung spielt mit Sicherheit eine Rolle, der geistige und körperliche Ausgleich neben dem Job, ausreichend Sonnenlicht und mentale Sicherheit sind einige Punkte, die hier häufig genannt werden. Eine der definitiven Grundlagen für ein gutes Gefühl wird aber oft übersehen, besonders […]
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