Im Herbst und Winter sind wir besonders anfällig für Krankheiten und Infekte. Dies hat jedoch nur bedingt etwas mit den Außentemperaturen zu tun. Egal, wie warm Sie sich in dieser Zeit anziehen, ein schwaches Immunsystem macht Sie anfällig für Ansteckungen mit Keimen aus der Umgebung. Wie Sie dennoch fit in und durch die kalte Jahreszeit […]
Renata Rubino – Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Balance
Achtsamkeit ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Aber warum ist es eigentlich so wichtig? Die Antwort darauf ist einfach: Achtsamkeit bedeutet bewusstes Leben im Moment. Wir nehmen uns Zeit, um wahrzunehmen, was um uns herum passiert und was in unserem Inneren vorgeht. Dadurch können wir negative Gedanken und Stress reduzieren und zu einem […]
Worauf muss ich bei einer Brustvergrößerung achten?
Die Entscheidung für eine Brustvergrößerung ist ein bedeutender Schritt, der sorgfältige Überlegung erfordert. Es ist essenziell, nicht nur die ästhetischen Ziele, sondern auch die medizinischen, psychologischen und finanziellen Aspekte zu berücksichtigen. In diesem Artikel beleuchten wir die Schlüsselfaktoren, die Sie vor einer Brustvergrößerung bedenken sollten, von der Auswahl des richtigen Chirurgen bis hin zur postoperativen […]
Gepanschtes Olivenöl: Was bedeutet das und woran erkennt man es?
Die Verwendung von Olivenöl erstreckt sich über Jahrhunderte und gilt nicht nur als Grundpfeiler der mediterranen Küche, sondern auch als Symbol für gesunde Ernährung. Jedoch hat sich in jüngerer Zeit eine Realität herauskristallisiert, die den Ruf dieses geschätzten Öls bedroht: der Betrug mit gepanschtem Olivenöl. Hinter der verheißungsvollen Bezeichnung „extra natives Olivenöl“ verbergen sich zunehmend […]
Selbstliebe – der Schlüssel für Glück und Zufriedenheit
Fast alle psychischen, emotionalen und auch körperlichen Probleme haben eine gemeinsame tiefere Ursache. Dabei spielt es keine Rolle, ob man unter Depressionen, Ängsten, Burnout oder auch unter negativen Gefühlen oder z.B. Unzufriedenheit leidet. Ein Blick ins eigene Innere kann die Ursachen lösen. Es gehört etwas Mut dazu – aber es lohnt sich. Was ist Selbstliebe […]
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