Tipps vom Experten

Ganzheitliche Zahnheilkunde: eine Kieferknochenentzündung behandeln

Die Wange rötet sich, der Kiefer pocht oder es treten Beschwerden im gesamten Körper auf, deren Ursache nicht ausgemacht werden kann: Betroffene, die unter einer chronischen Entzündung des Kieferknochens, der sogenannten Ostitis, leiden, verzeichnen häufig unspezifische Symptome. Durch die Entzündungsmediatoren fühlen sich diese häufig geschwächt und werden anfällig für Infekte. Erweicht sich der Knochen, bleibt […]

Wechseljahre – der besondere Lebensabschnitt im Leben einer Frau

Das Leben einer Frau ist in viele verschiedene, bedeutsame Abschnitte geteilt. Die eigene Geburt, der Übergang vom Mädchen zur geschlechtsreifen Frau, die Geburt des ersten eigenen Kindes und schließlich die Wechseljahre, die etwa einen Zeitraum von 10 Jahren einnehmen und – von Frau zu Frau unterschiedlich –, etwa mit dem 45. Lebensjahr beginnen. Die Wechseljahre […]

Das Rauchen abgewöhnen: So gelingt es!

Das Rauchen von klassischen Tabakzigaretten ist gesundheitsschädigend und kann auf Dauer sogar tödlich enden. Obwohl sich mittlerweile die meisten Menschen darüber bewusst sein sollten, fällt es vielen schwer, selbst mit dem Rauchen aufzuhören. Oftmals ist das Verlangen nach der nächsten Zigarette dann um einiges größer als die Angst vor möglichen Schädigungen des Körpers. Die gute […]

Vom Cannabis-Anbau lernen: So gelingt der Indoor-Garten

Hanf kann – wenn alles klappt – schon bald ganz legal in kleinen Mengen auch zu Hause angebaut werden. Bis es so weit ist, müssen sich Neugierige aber noch in Geduld üben. Trotzdem lassen sich Tipps aus dem Cannabis-Anbau auch generell für das Indoor-Gardening nutzen. Braucht es gleich ein Gewächshaus oder eine riesige Plantage? Grüne […]

Deutschlands schönste Wellness-Oasen

Paradiesischer Badespaß und Entspannung pur Wenn es draußen kalt und stürmisch ist, kann ein Besuch in einer Wellness-Oase einfach paradiesisch sein und zu einem echten Abenteuer werden. Der wintergestresste Körper kann sich in angereichertem wohltemperierten Wasser entspannen, ätherische Düfte in der Sauna umschmeicheln die Haut und lösen die Atemwege. Moderne Unterwassermusikanlagen oder spektakuläre Lichteffekte erzeugen […]