Haben Sie sich jemals gefragt, warum in einer Welt, die so vielfältig und farbenfroh ist, ein einzelnes Körperideal so viel Macht besitzt? Bodyshaming, das kritische Urteil über das äußere Erscheinungsbild anderer, ist ein Phänomen, das tief in unseren alltäglichen Interaktionen verankert ist. Aber was treibt diese Kultur an? Und wie können wir, als Individuen und […]
Emotionen: Wie uns Gefühle begleiten und beeinflussen
Emotionen: Was sind eigentlich Gefühle? Gefühle sind unsere ständigen Begleiter: Sie begegnen uns in uns selbst und in anderen Menschen. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen und unsere Beurteilungen und können sehr unterschiedliche Formen annehmen. Gerade wegen der Omnipräsenz von Gefühlen und Stimmungen ist es jedoch gar nicht so einfach zu definieren, was Emotionen eigentlich sind, woher […]
Quiz: Selbstliebe – der Schlüssel für Glück, Zufriedenheit & Gesundheit
Unsere Psyche bestimmt unser Leben – weit mehr, als wir erkennen. Psychische, emotionale oder sogar körperliche Probleme haben eine tiefere Ursache. Und diese Ursache liegt in uns selbst. Gewisse frühkindliche Glaubensmuster sind verantwortlich für unser Handeln und Tun. Und sie manifestieren unser falsches Selbst, nachdem wir unterbewusst funktionieren. Depressionen, Unzufriedenheit, mangelndes Selbstvertrauen, Rachsucht oder sogar […]
Selbstliebe – der Schlüssel für Glück und Zufriedenheit
Fast alle psychischen, emotionalen und auch körperlichen Probleme haben eine gemeinsame tiefere Ursache. Dabei spielt es keine Rolle, ob man unter Depressionen, Ängsten, Burnout oder auch unter negativen Gefühlen oder z.B. Unzufriedenheit leidet. Ein Blick ins eigene Innere kann die Ursachen lösen. Es gehört etwas Mut dazu – aber es lohnt sich. Was ist Selbstliebe […]
Tatjana Strobel – Maskenballtechnik 1: Narzissmus und Überanpassung
Warum wir sind, wie wir sind, und wie wir werden können, wer wir sein wollen Finden von den 5 wichtigen Punkten unserer ersten Lebensjahre (Bedingungslose Liebe und Aufmerksamkeit, annehmen der Individualität des Kindes, Struktur/Ordnung/Stabilität/Sicherheit, eigene Erfahrungen und eigene Meinung entwickeln dürfen, Neugierde des Kindes fördern) manche nur teilweise oder nicht statt, so übernimmt das Ego […]
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