Tipps vom Experten

Deutschlands schönste Wellness-Oasen

Paradiesischer Badespaß und Entspannung pur Wenn es draußen kalt und stürmisch ist, kann ein Besuch in einer Wellness-Oase einfach paradiesisch sein und zu einem echten Abenteuer werden. Der wintergestresste Körper kann sich in angereichertem wohltemperierten Wasser entspannen, ätherische Düfte in der Sauna umschmeicheln die Haut und lösen die Atemwege. Moderne Unterwassermusikanlagen oder spektakuläre Lichteffekte erzeugen […]

Haustiere – unsere besten Freunde

Sie erwarten uns freudig Zuhause, spenden Trost und bringen uns dazu selbst im strömenden Regen vor die Haustür zu gehen. Die Rede ist vom Haustier. In mehr als einem Drittel aller deutschen Haushalte lebt ein haariger oder gefiederter Begleiter, insgesamt 23,3 Millionen Tiere. Stolze 3,15 Milliarden Euro investierten laut Untersuchung des Zentralverbands zoologischer Fachbetriebe e.V. […]

Die neun schönsten Freizeit Aktivitäten im Winter

Der Winter ist zwar da, mit dem Schnee hapert es jedoch noch. Immer häufiger warten Wintersportler heutzutage umsonst auf das lang ersehnte Weiß aus Schneeflocken. Kein Grund für Traurigkeit. Tipps vom Experten stellt die trendigsten, lustigsten und familientauglichsten Wintersportarten ohne Schnee vor. Und falls der Schnee doch noch kommen sollte, gibt es zusätzlich noch ein […]

Stressfreies Weihnachten – Tipps für ein frohes, entspanntes Weihnachtsfest

Weihnachten ist für viele Menschen das schönste Fest des Jahres. Für andere ein Albtraum. Geschenke aussuchen, Christbaum schmücken und das Festmahl zuzubereiten bedeutet für sie nur Stress. Wie einfach es sein kann, diesem Weihnachts-Wahnsinn zu entkommen, erklärt dieser Bericht… Inhalt Weihnachtsstress ist selbst gemacht Das (nicht ganz) klassische Weinachten Weihnachtlicher Dekorationswahn muss nicht sein Individuelle […]

Faszination für Kinder: Leistungssport Schwimmen

Zunächst einmal zu meiner Person : Ich bin 48 Jahre alt und vom 14. – 19. Lebensjahr selbst aktiv geschwommen, musste jedoch ausbildungsbedingt aufhören und habe schließlich mit 34 Jahren, zusammen mit meinen beiden Kindern wieder angefangen selbst zu trainieren. Nach sechs sehr trainingsintensiven Jahren, mit einem Europameisterschaftstitel bei den Masters über 800 F, musste […]