Tipps vom Experten

Fasten – ein altes Heilmittel wird neu entdeckt

Die Fastenzeit – seit Jahrhunderten das vierzigtägige religiöse Vorbereitungsritual vor der Osterzeit, für viele Menschen eine Möglichkeit, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und abzunehmen, für Mediziner lange Zeit nichts anderes als Humbug, der dem menschlichen Körper mehr schadet als Gutes tut. Doch neueste medizinische Erkenntnisse haben bewiesen, dass Fasten einen äußerst positiven Einfluss auf […]

Wenn Rohkost krank macht …

Inhalt: Masseninfektionen durch Karotten Krankenhausreif durch Salat Vitaminmangel durch Salatverzicht? Blähungen durch Vollkorn Tipps Glossar Wer sich gesund ernähren will, sollte frische Kost bevorzugen – so lautet das einhellige Credo der Ernährungsaufklärer unserer Zeit. Der Konsument hat den Ratschlag verinnerlicht und greift verstärkt zu Nahrung, die maximale Frische verheißt, also zu Obst und Gemüse, Vollkorn […]

Giulia Enders – Der Darm, ein völlig unterschätztes Organ

Alles über den Bestseller „Darm mit Charme“ und die Autorin Giulia Enders Pupse, Kacka, Madenwürmer – für die meisten Menschen ein Thema, über das sie freiwillig nicht gerne reden. Erst recht nicht mit diesen Fäkalausdrücken und vor allem nicht in der Öffentlichkeit. Ganz anders bei der Medizinstudentin Giulia Enders. Sie hat mit ihrem Buch […]

Urlaub mit Kind – Wie Sie die Reise stressfrei gestalten

Viele Familien wissen in der heutigen Arbeitssituation oft bis kurz vor dem Urlaub nicht, ob der arbeitende Elternpart wirklich frei bekommt. Das Resultat: Eine gebuchte Reise muss kurz entschlossen ohne Papa oder Mama statt finden. Schreiende Kinder im Auto, schwitzende, überforderte Eltern am Steuer oder im Flieger – schnell wird so eine Reise zum Horrortrip. […]

Sehr gute Matratzen-Beratung hilft um besser zu schlafen

Walter Braun aus München ist Matratzen-Spezialberater und Schlafsystementwickler. Er gibt Tipps zur optimalen Matratzenberatung und bietet Ihnen eine erste Hilfe beim Matratzenkauf. Themen wie ergonomisch gesundes Liegen, Spezialberatungen bei Rückenbeschwerden und individuell veränderbare Matratzen gehören ebenso zu seiner Beratertätigkeit wie Vorträge, bundesweite Schulungen und Fortbildungen für Physiotherapeuten. Inhalt: Lernen, wie man gesund liegt Individuell an […]