Tipps vom Experten

Warum Wellness das ideale Weihnachtsgeschenk ist

Ob zum Geburtstag, zu Weihnachten oder zu anderen festlichen Gelegenheiten, oft fehlt einem die Idee, was man verschenken soll. Eine wunderbare Idee sind da Wellness-Geschenke. Der Alltag wird immer stressiger. Familie, Beruf, den Haushalt, Freunde und andere soziale Verpflichtungen unter einem Hut zu bekommen, stellt eine große Herausforderung dar. Was gibt es da Schöneres, als […]

Die richtige Bettdecke für jede Jahreszeit: Darauf kommt es an

Mit einer guten Bettdecke wird der Schlaf erst so richtig entspannend und erholsam. Dabei spielen verschiedene Faktoren eine Rolle: Die Decke soll warm halten und das Gewicht muss stimmen. Sie sollte atmungsaktiv sein und die Feuchtigkeit des Körpers absorbieren. Im Sommer hat man beim Schlafen andere Bedürfnisse als im Winter. Deswegen gibt es verschiedene Decken, […]

Karriere in der Pflegebranche – So gelingts

Wie wichtig die Pflegebranche für eine Gesellschaft ist, dürfte spätestens nach der Corona-Pandemie jedem eindrücklich bewusst sein. Es wird insbesondere vor dem Hintergrund des demografischen Wandels stets pflegebedürftige Menschen geben und auch Krankheiten aller Art können jeden treffen. Demnach brauchen wir zweifellos qualifiziertes Personal in den Krankenhäusern, Arztpraxen und Seniorenheimen, um eine stabile Versorgung zu […]

Wie man Straßenlaternen zum Optimieren unserer Städte nutzen kann

In einer Pariser Straße flackerte Ende des 19. Jahrhunderts die erste elektrische Straßenlaterne auf. Heute, fast 150 Jahre später, versorgt der Strom, der durch Straßen- und Verkehrsmasten fließt, viel mehr als nur die Beleuchtung. In den letzten Jahren haben sich die bescheidenen Straßenlaternen und Ampeln zum Rückgrat der modernen intelligenten Stadt entwickelt und beherbergen eine […]

Herzkrankheiten durch Stress, Überbelastung und Hektik

Wie negative Gedanken uns krank machen können Heute nehmen wir uns vieles zu Herzen, was diesem wichtigen Organ unseres Körpers nicht immer gut bekommt. Vieles, was in unserer hektischen Zeit um uns herum geschieht, geht uns im wahrsten Sinn ans Herz. Nicht von ungefähr gehören Herzkrankheiten bzw. Herzerkrankungen zu den häufigsten «Zivilisationskrankheiten». Überbelastung, Stress, Hektik […]