Tipps vom Experten

Magnetfeldtherapie zur Stärkung bei Allergien

Unter einer Allergie versteht man eine übersteigerte Reaktion des körpereigenen Immunsystems auf bestimmte körperfremde Substanzen. Prinzipiell kann jeder in Umwelt, Nahrung oder Medikamenten vorkommende Stoff allergieauslösend wirken. Nach aktuellen Schätzungen geht man davon aus, dass etwa 15 % der Bevölkerung in den westlichen Industrienationen auf einen oder mehrere Stoffe allergisch reagieren. Etwa 20000 Substanzen mit […]

Chakren und deren Bedeutung für unser Leben

Bei „Chakren“ oder Chakrenlehre denken viele zunächst meist aus Unwissenheit, dass sei etwas rein „Spirituelles“ oder „Esoterisches“ oder gar etwas Abgehobenes, womit der Alltagsmensch nichts anfangen kann. Die Chakren spielen jedoch gerade im Alltag eine ganz erhebliche Rolle und ihnen kommt sowohl bei körperlichen Symptomen als auch bei Alltagsproblemen eine wichtige Bedeutung zu. Die Chakrenlehre kommt […]

M.O.B.I.L.I.S. – DAS Erfolgsprogramm

Bewegt abnehmen mit dem M.O.B.I.L.I.S. – Erfolgsprogramm! Schlankwerden und Schlankbleiben ist Schwerstarbeit! Das wissen viele stark übergewichtige Erwachsene mit langer Diätkarriere aus eigener leidvoller Erfahrung. Herkömmliche Abnehmbemühungen bringen oft wenig und anfänglich purzelnden Pfunden folgt nicht selten eine noch größere Gewichtszunahme. Bereits heute ist jeder zweite Deutsche übergewichtig, jeder fünfte sogar adipös. Übermäßige Leibesfülle beeinträchtigt […]

Wie man Rückenbeschwerden am Arbeitsplatz vermeidet

Als Physiotherapeuten sehen wir täglich Patienten, die wegen einer Vielzahl von Beschwerden behandelt werden, die bei der Arbeit aufgetreten sind. Diese Beschwerden reichen über das Karpaltunnelsyndrom und die Muskelzerrung bis zum Kopfschmerz und ausstrahlenden Ischias-Schmerzen. Viele dieser Beschwerden könnten unter Beachtung einfacher Regeln vermindert, wenn nicht sogar vermieden werden. Inhalt: 1. Aufmerksamkeit und Anspannung 2. Körpermechanik 3. […]

3D Spacecurl – Hilfe im Kampf gegen Rückenschmerzen

Im Kampf gegen den Rückenschmerz steht neben Massage, Physiotherapie und Schmerzmitteln ein neues Therapiekonzept zur Verfügung. Mit Hilfe eines Trainingsgerätes das ursprünglich für das Training von Jetpiloten entwickelt wurde, ist erstmals ein dreidimensionales Training der wichtigsten Muskelgruppen des Bewegungsapparates möglich. Einer der Gründe für die verminderte Leistungsfähigkeit von Patienten mit chronischem Rückenschmerz ist die funktionelle Atrophie der Muskulatur. Bei Bewegungen […]