Tipps vom Experten

Bildschirmarbeit – Arbeitsplatz optimieren und entspannter arbeiten

Die Arbeit am Computer kann mitunter zu gesundheitlichen Problemen führen. Ist die Arbeitsumgebung nicht optimal gestaltet, macht sich das nach einigen Stunden mit einem steifen Nacken, Verspannungen im Rücken, schmerzenden Handgelenken und mit brennenden Augen bemerkbar. Abhilfe schafft ein gut eingerichteter Arbeitsplatz mit einem ergonomischen Schreibtischstuhl. Gesundheitliche Risiken bewusst machen Wer stundenlang am PC arbeitet, […]

Haushalt managen trotz Berufstätigkeit – Auf die Organisation kommt es an

Schmutziges Geschirr stapelt sich in der Küche, die Wäsche wartet darauf, gebügelt und in den Schrank geräumt zu werden – aber nach einem langen Arbeitstag bleibt dafür oftmals keine Energie. Wer seinen Haushalt nachhaltig organisieren will, braucht einen Putzplan. Im Berufsleben läuft es strukturiert ab. Es gibt feste Aufgaben und wiederkehrende Abläufe. Ebenso funktioniert ein […]

Online Rechnungskäufe tätigen – Fluch oder Segen?

Jeder kennt es doch inzwischen und shoppt ohnehin gerne online. Wenn die Seite dann auch noch Rechnungskauf anbietet, umso besser. Dann muss eben nicht direkt gezahlt werden, sondern erst wenn die Sachen wirklich da sind. Gerade wenn mal wieder eine größere Bestellung bei einem Bekleidungsshop getätigt wird, dann wird auch einiges zurückgeschickt, was viele im […]

Die richtige Ernährung bei einer Erkältung

Wenn der Körper mit einer akuten Erkältung oder gar mit einer Grippe zu kämpfen hat, dann besteht ein erhöhter Bedarf an Nährstoffen und Vitaminen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Mit den folgenden Lebensmitteln können Sie die Erkältung manchmal sogar schneller abwenden. Ingwer: Eine Knolle mit Superkräften Dass […]

Gerüche im Haushalt effektiv neutralisieren

Ein unangenehmer Geruch belastet nicht nur Körper und Geist, sondern schreckt mitunter auch Gäste ab. Dabei hilft es meist schon, alle Fenster zu öffnen und ausgiebig zu lüften. Hartnäckige Gerüche sind jedoch nicht so einfach zu entfernen. Lesen Sie hier, mit welchen Tipps und Tricks sich üble Gerüche schnell und einfach aus der Wohnung verbannen […]