Tipps vom Experten

Tipps für gesunden Schlaf

Experten empfehlen, pro Nacht zwischen sieben und acht Stunden zu schlafen, um dem Körper ausreichend Erholung und Regenerationsphasen zu gönnen. Dies ist wichtig für die Leistungsfähigkeit und Gesunderhaltung. Doch vielen fällt das Abschalten und in der Folge das Ein- und oftmals auch Durchschlafen nicht leicht. Doch es gibt gute Tipps für einen gesunden und erholsamen […]

So finden Anleger die richtigen Aktien für ihr Portfolio

Wer sein Geld an den Finanzmärkten anlegen will, der hat zwei Möglichkeiten. Entweder, er vertraut sein Vermögen der Einschätzung von Experten an. Das kann zum Beispiel durch Investitionen in Fonds oder die kostspielige Anlage über einen Vermögensberater geschehen. Oder aber er investiert sein Geld direkt in die Wertpapiere von Firmen, die er für besonders vielversprechend […]

Wie krank macht uns Gammelfleisch wirklich?

TvE – Sondertipps Alles was uns unter den Nägeln brennt Herausgeber: Walter Braun – Fachredaktion: Dipl. oec. troph. Tamas Nagy In den letzten Jahren wurde Deutschland von zahlreichen Lebensmittelskandalen erschüttert. Auslöser waren unkorrekt behandelte und verdorbene Fleischwaren, die in den Handel und schließlich in den Magen des Verbrauchers gelangten. Während 2005 die „Hackfleisch-“, „Schlachtabfall-“ und […]

Effiziente Heizungssysteme für Neubauten

Die Energieeffizienz spielt bei Neubauprojekten eine sehr große Rolle. Daran hat das Heizungssystem einen großen Anteil. Denn in diesem Bereich lässt sich viel Geld einsparen, wenn richtig geplant wird. Wertsteigerungen und öffentliche Zuschüsse sind zu erwarten Das steigert den Wert der Immobilie und sorgt in vielen Fällen dafür, dass sogar öffentliche Fördergelder in Anspruch genommen […]

Die besten Lebensmittel für Ihr Immunsystem!

Die Winterzeit ist die Jahreszeit, in der Menschen häufig krank werden – viele Experten gehen davon aus, dass dies damit zusammenhängt, weil das Wetter feucht und kalt ist und weil der Vitamin D3-Spiegel sinkt. Wie auch Sie mit der Ernährung Ihrem Immunsystem etwas Gutes tun, erfahren Sie in diesem Artikel. Die Bedeutung des Immunsystems für […]