Tipps vom Experten

Mehr Sicherheit in den eigenen vier Wänden – so machen Sie das Eigenheim einbruchssicherer!

Die Zahl der Haus- und Wohnungseinbrüche ist in den vergangenen Jahren deutlich gestiegen. Dabei haben die meisten Langfinger in Deutschland leichtes Spiel, wenn es darum geht sich Zugang zu einer Wohnung oder einem Haus zu verschaffen. So herrscht hierzulande großer Nachholbedarf, wenn es um eine Verbesserung des Einbruchschutzes geht. Bereits kleine, kostengünstige Sicherungen bieten mehr […]

Fasten – ein altes Heilmittel wird neu entdeckt

Die Fastenzeit – seit Jahrhunderten das vierzigtägige religiöse Vorbereitungsritual vor der Osterzeit, für viele Menschen eine Möglichkeit, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und abzunehmen, für Mediziner lange Zeit nichts anderes als Humbug, der dem menschlichen Körper mehr schadet als Gutes tut. Doch neueste medizinische Erkenntnisse haben bewiesen, dass Fasten einen äußerst positiven Einfluss auf […]

Wenn Rohkost krank macht …

Inhalt: Masseninfektionen durch Karotten Krankenhausreif durch Salat Vitaminmangel durch Salatverzicht? Blähungen durch Vollkorn Tipps Glossar Wer sich gesund ernähren will, sollte frische Kost bevorzugen – so lautet das einhellige Credo der Ernährungsaufklärer unserer Zeit. Der Konsument hat den Ratschlag verinnerlicht und greift verstärkt zu Nahrung, die maximale Frische verheißt, also zu Obst und Gemüse, Vollkorn […]

Giulia Enders – Der Darm, ein völlig unterschätztes Organ

Alles über den Bestseller „Darm mit Charme“ und die Autorin Giulia Enders Pupse, Kacka, Madenwürmer – für die meisten Menschen ein Thema, über das sie freiwillig nicht gerne reden. Erst recht nicht mit diesen Fäkalausdrücken und vor allem nicht in der Öffentlichkeit. Ganz anders bei der Medizinstudentin Giulia Enders. Sie hat mit ihrem Buch […]

Magenschmerzen was tun? – so lassen sie sich in den Griff bekommen!

Sie können stechend, drückend oder auch krampfhaft sein: Wer sich mit Magenschmerzen herumplagen muss, wird in Alltag und Job deutlich gehemmt. Dabei können Magenverstimmungen und Schmerzen in der Magenregion ganz unterschiedliche Ursachen haben. Erhöhter Stress, fettiges Essen oder ein erhöhter Alkohol- und Koffeinkonsum sind die häufigsten Gründe für starke Beschwerden im Magenbereich. So führen die […]