Tipps vom Experten

Für Freizeitkapitäne: Ein Hausbooturlaub in der Heimat

Der Urlaub ist die schönste Zeit des Jahres. Doch muss es wirklich immer der Flug ins Ausland sein? Die Antwort lautet Nein, denn auch in Deutschland gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie sich die Ferien auf unvergessliche Weise verbringen lassen. Eine davon ist ein Hausbooturlaub, der für Singles, Paare und Familien aufregende Stunden verspricht. Urlaub einmal […]

Cyberkriminalität, böse Machenschaften im Web

Dass das Internet kein wirklich geschütztes Medium ist, ist nichts Neues. Jeder dritte bis fünfte Deutsche wurde bereits Opfer oder ist es noch. Häufig fallen die Betrügereien erst dann auf, wenn schon erheblicher Schaden angerichtet ist. Schuld sind meist einfache Passwörter oder ein und das selbe Passwort für mehrere Accounts. Erfahren Sie in diesem Artikel welche […]

Tatjana Strobel – Wenn die Angst zu Gast ist

Als Max abends zu Bett geht, seine Ablenkung sinkt, klopft es an seiner Haustüre. Vorsichtig schleicht er zu dieser und fragt vorsichtig, wer da sei? «Ich bin es die Angst!» antwortet eine resolute Stimme. Max schluckt, wird starr vor Schreck. Was soll er tun?! Am besten nichts, so tun, als ob er nichts gehört hätte. […]

Sicher und individuell – Die richtige Hülle für das Handy

Wer ein neues Smartphone besitzt, der sollte sein Gerät in der Folge mithilfe einer Handyhülle vor Beschädigungen durch Stürze und andere Einwirkungen von außen schützen. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen in dem folgenden Artikel verraten, mit welchen Hüllen sich moderne Smartphones möglichst effektiv schützen lassen. Die Handyhülle selbst gestalten Wer auf der Suche nach […]

Sport, Gymnastik und Bewegung – aber richtig!

Immer wichtiger Bewegung und Sport-Prävention Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den weltweit am häufigsten auftretenden chronischen Krankheiten. Allein in Europa sind sie Ursache von mehr als der Hälfte aller Todesfälle bei Menschen über 65 Jahre. Ausdauer- und Entspannungstraining bieten hier sehr wirksame präventive Methoden, die sich auf alle Risikofaktoren positiv auswirken können, Heiko Czichoschewski erläutert hierzu: Ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining […]