Zunächst einmal zu meiner Person : Ich bin 48 Jahre alt und vom 14. – 19. Lebensjahr selbst aktiv geschwommen, musste jedoch ausbildungsbedingt aufhören und habe schließlich mit 34 Jahren, zusammen mit meinen beiden Kindern wieder angefangen selbst zu trainieren. Nach sechs sehr trainingsintensiven Jahren, mit einem Europameisterschaftstitel bei den Masters über 800 F, musste […]
Oberlidstraffung: Ein Weg zu einem strahlenden Blick
Unsere Augen sind oft das Erste, was anderen Menschen an uns auffällt. Sie können unsere Stimmung, Gesundheit und sogar unsere Lebensgewohnheiten widerspiegeln. Schlupflider, bei denen das Oberlid über das Auge fällt, können den Blick müde und abwesend wirken lassen. Abgesehen von dem ästhetischen Aspekt können Schlupflider auch das Gesichtsfeld einschränken. Zum Glück gibt es chirurgische […]
Plagt meinen Vierbeiner eine Futtermittelunverträglichkeit?
Wir Menschen sagen immer wieder: Man ist, was man isst! Doch was ist, wenn unser geliebter Vierbeiner durch einen unauffälligen Gaumenschmaus ernsthafte körperliche Beschwerden davonträgt? Eine Futtermittelunverträglichkeit kann unseren treuen Begleitern nicht nur den Magen verstimmen, sondern auch seine Freude am Leben erheblich trüben! An diesem Punkt ist der Gang zum Tierarzt unvermeidlich! Vorab können […]
Dimensionierung der Heizungsanlage: Welche Rolle spielt die Heizlast?
Angesichts der Öl- und Gaspreisentwicklung in der Bundesrepublik wird die Entscheidung für ein möglichst sparsames Heizungssystem in Neubau, aber auch in Bestandsimmobilien immer wichtiger. Für welche Technologie sich Eigentümer auch entscheiden: Die richtige Dimensionierung der Einzelelemente ist für einen geringen Verbrauch allesentscheidend. Um alle Einzelteile der Heizung richtig auszulegen, muss zunächst die Heizlast bestimmt werden. […]
Ergonomie am Arbeitsplatz
In der modernen Arbeitswelt steht die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zunehmend im Mittelpunkt. Eine entscheidende Rolle spielt dabei die Ergonomie am Arbeitsplatz, die nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch die Produktivität steigern kann. In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf die Grundlagen der Ergonomie, die Optimierung der Büroplanung und […]
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