Walter Braun, Author at Tipps vom Experten

Wenn das Kind trauert – Hilfe für Eltern

Marie hat ihrem besten Freund ein Bild gemalt. Darauf zu sehen sind sie selbst, Mama und Papa und eben ihr bester Freund. Benno ist ihr Begleiter, seit sie denken kann. Er ist immer an ihrer Seite gewesen. Dann musste er zum Doktor und dort ist er einfach eingeschlafen und nicht mehr aufgewacht. Mama und Papa […]

Emotionen: Wie uns Gefühle begleiten und beeinflussen

Emotionen: Was sind eigentlich Gefühle? Gefühle sind unsere ständigen Begleiter: Sie begegnen uns in uns selbst und in anderen Menschen. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen und unsere Beurteilungen und können sehr unterschiedliche Formen annehmen. Gerade wegen der Omnipräsenz von Gefühlen und Stimmungen ist es jedoch gar nicht so einfach zu definieren, was Emotionen eigentlich sind, woher […]

Schulangst – wenn die Schule zur Qual wird

20 Prozent aller Schüler leiden täglich unter Schul- und Notenangst. Die Ursachen sind ebenso unterschiedlich wie die Symptome. Doch es gibt Möglichkeiten, die Kinder und Jugendlichen von dieser Höllenqual zu befreien… Morgens sieben Uhr, der Wecker der 11jährigen Josephine aus München klingelt. Doch noch bevor die Mutter ihr das Frühstück zubereiten kann, klagt die Schülerin […]

Ein Babysitter als Wegbereiter für glückliche Kindheitserinnerungen

Stellen Sie sich vor, Sie kramen durch eine alte Fotokiste und stoßen auf ein Bild von sich selbst als Kind, in den Armen einer lächelnden Person, die nicht ein Elternteil, aber doch Teil Ihrer Kindheit ist. Ein Babysitter bleibt oft mehr als bloß eine Betreuungsperson; er oder sie prägt kindliche Erinnerungen auf eine ganz besondere Weise. […]

Selbstliebe – der Schlüssel für Glück und Zufriedenheit

Fast alle psychischen, emotionalen und auch körperlichen Probleme haben eine gemeinsame tiefere Ursache. Dabei spielt es keine Rolle, ob man unter Depressionen, Ängsten, Burnout oder auch unter negativen Gefühlen oder z.B. Unzufriedenheit leidet. Ein Blick ins eigene Innere kann die Ursachen lösen. Es gehört etwas Mut dazu – aber es lohnt sich. Was ist Selbstliebe […]