Endlich wieder Ferien! Schon Monate bevor es losgeht, planen Sie Ihre Reise? Das ist vernünftig, denn mit einer guten Planung erleben Sie die schönste Entspannung. Nichts ist unangenehmer, als wenn die Unterkunft plötzlich ausgebucht ist oder Sie kein Flugticket mehr bekommen. Woran Sie denken … [Weiterlesen...]
Aktuell
Mit meinem Single-Bracelet habe ich Ihn gefunden
„Ich hätte das nicht für möglich gehalten“ erzählt Anita (Name geändert). „Ich habe ein Single-Bracelet (Armband) bei einer PR Aktion geschenkt … [Weiterlesen...]
Aktuell
Die 10 unheimlichsten Orte der Welt
Die meisten übernatürlichen Phänomene sind wissenschaftlich zu erklären. Doch bis heute haben einige Orte dieser Welt nichts von ihrer mystischen, … [Weiterlesen...]
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Aktuell
Wer bin ich eigentlich?
Sanguiniker, Phlegmatiker, Choleriker oder Melancholiker - die Temperamentenlehre erklärt, wer welchem Typus entspricht. Bereits vor 2.500 Jahren hat sich Hippokrates Gedanken darüber gemacht, warum die Charaktere der Menschen so unterschiedlich … [Weiterlesen...]
Poolüberdachungen – welche Arten gibt es und lohnt sich die Investition?
Mit dem Wechsel der Jahreszeiten steht für Poolbesitzer die Frage im Raum: Wie schütze ich meinen Pool vor den Unbilden des Winters und erhalte gleichzeitig die Möglichkeit, ihn das ganze Jahr über zu nutzen? Die Antwort liegt oft in … [Weiterlesen...]
Flugreise: Welche Ansprüche gibt es bei Verspätungen oder Ausfällen?
Flugreisen machen es möglich, die Welt zu erkunden und fremde Länder kennenzulernen. Doch manchmal kann es zu unvorhergesehenen Verspätungen oder sogar zu Flugausfällen kommen. In solchen Momenten ist es wichtig zu wissen, welche Rechte man als … [Weiterlesen...]
Was, wenn Allergie kein Zufall ist – das große Missverständnis des Immunsystems
Bild von meineresterampe auf Pixabay Dr. Annette Pitzer: "Wenn Du beim Thema Allergien sofort an Heuschnupfen, juckende Augen und die üblichen Tabletten denkst, tja, dann wird dieser Artikel Dich vielleicht überraschen. Denn heute geht es um einen … [Weiterlesen...]
Selbstliebe – der Schlüssel für Glück und Zufriedenheit
Fast alle psychischen, emotionalen und auch körperlichen Probleme haben eine gemeinsame tiefere Ursache. Dabei spielt es keine Rolle, ob man unter Depressionen, Ängsten, Burnout oder auch unter negativen Gefühlen oder z.B. Unzufriedenheit leidet. … [Weiterlesen...]
Der ultimative Leitfaden, um KI-Erkennung zu umgehen und Ihre Inhalte menschlicher zu gestalten
KI-gestützte Schreibwerkzeuge sind heutzutage allgegenwärtig. Sie sind schnell, effizient, skalierbar und zudem nützlich. Doch es gibt einen Haken. KI-Erkennungstools werden immer aggressiver, je verbreiteter KI-Inhalte werden. Fast jeder nutzt sie, … [Weiterlesen...]
Haustiere – unsere besten Freunde
Sie erwarten uns freudig Zuhause, spenden Trost und bringen uns dazu selbst im strömenden Regen vor die Haustür zu gehen. Die Rede ist vom Haustier. In mehr als einem Drittel aller deutschen Haushalte lebt ein haariger oder gefiederter Begleiter, … [Weiterlesen...]
Das richtige Kopfkissen für einen gesunden Schlaf
Immer wieder stellt sich die Frage, welches Kissen ist für den einzelnen Schläfer das Richtige? Für den Verbraucher ist es ein unendliches Durcheinander, sich bei den vielen Möglichkeiten, die es gibt richtig zu entscheiden. Für den Verkäufer ist in … [Weiterlesen...]
Die perfekte Sommerparty – so wird das Happening unter freiem Himmel ein voller Erfolg
Mit seinen duftenden Blumenwiesen, den kurzen Nächten und einzigartigen Klängen der Naturkulisse lädt der Sommer zum Beisammensein mit den Menschen, die man am liebsten um sich hat. Ob mit oder ohne Anlass: Planen Sie eine Sommerfete, ist die … [Weiterlesen...]
Wie effektives Rückentraining helfen kann
Haben Sie Rückenschmerzen oder suchen nach Wegen, Ihre Haltung zu verbessern? Eine starke Rückenmuskulatur kann dabei helfen, diese Probleme zu mindern und sogar zu verhindern. In diesem Artikel erfahren Sie, wie effektives Rückentraining Ihnen bei … [Weiterlesen...]
Viel mehr als NUR Striptease: BURLESQUE
Burlesque ist in aller Munde. Vor allem seit die New-Burlesque-Ikone Dita von Teese auch hierzulande Promi-Status erlangte, wachsen Burlesque-Schulen, -Shows und -Clubs wie Pilze aus dem Boden. Doch wie definiert man Burlesque? Wieso gehen hier … [Weiterlesen...]
Party mit Motto macht richtig Laune: 4 Ideen für eine coole Sause
Mottopartys sind im Trend. Das Schöne: Es gibt so viele Themen, die als Aufmacher dienen können: 90er-Jahre, Filmhelden, Neon, coole Socken – es gibt fast nichts, was es nicht gibt. Diese drei Ideen machen die nächste Geburtstagsfeier zu einem … [Weiterlesen...]
Frauen Ü40, so klappt die Partnersuche
Weiblich, Single, Ü40? Nicht verzweifeln: So gelingt die Partnersuche Für Singles über 40 erweist sich die Partnersuche oft als kompliziert. Nicht nur Vorurteile und fehlende Kontaktmöglichkeiten können die Suche nach einem neuen Partner behindern, … [Weiterlesen...]
Schreibanleitung: 12 Schritte zur Erstellung hochwertiger SEO-Texte
Beim SEO-Texten geht es nicht nur darum, Suchmaschinen zufriedenzustellen. Diese Ära ist vorbei. Bei SEO geht es heutzutage darum, Inhalte zu schreiben, die die Leute gerne lesen und die sie ansprechend finden. Es geht darum, Inhalte zu erstellen, … [Weiterlesen...]
Mit dem richtigen Outfit zur Cocktailparty
Leckere Drinks, gute Musik, nette Unterhaltungen und neue Bekanntschaften: Cocktailpartys zählen zu den beliebtesten Veranstaltungen am Abend. Dabei bedarf es einer ausführlichen Planung im Vorfeld. Einladungen werden bereits ein paar Wochen vorher … [Weiterlesen...]
Berghütten mieten – Die schönsten, romantischsten und originellsten Berghütten
Ob an Silvester oder für ein romantisches Wochenende zu zweit, ob zum jährlichen Firmenausflug oder für den Familienurlaub – eine Berghütte ist immer die richtige Wahl. Sie bieten neben gemütlichem Komfort, herrlicher Natur und einem vielseitigen … [Weiterlesen...]
Mögliche psychische Folgen eines Vitamin-D-Mangels
Fühlst du dich oft energielos, gereizt oder von unerklärlichen Ängsten geplagt? Dann könntest du unter den Folgen eines Vitamin-D-Mangels leiden – genau wie tausende andere Menschen in Österreich und Deutschland. Ich habe mich mit den neuesten … [Weiterlesen...]
Mario Grimm – Körperlich und geistig entgiften
Hast du dir schon mal überlegt, was du täglich deinem Körper und Geist abverlangst? Wir werden mit allen möglichen Dingen konfrontiert und müssen es körperlich und geistig verarbeiten. Damit ich dich auf die Reise mitnehmen kann, gebe ich dir ein … [Weiterlesen...]
Ratgeber: Die ersten Schritte nach einem Hochwasserschaden
Ein Hochwasserschaden in den eigenen vier Wänden gehört zu den stressigsten Erlebnissen für Hausbesitzer. Sobald das Wasser zurückgeht, bleibt oft ein Bild der Zerstörung, und viele wissen nicht, wie sie am besten vorgehen sollen. In diesem Ratgeber … [Weiterlesen...]
Wenn das Kind trauert – Hilfe für Eltern
Marie hat ihrem besten Freund ein Bild gemalt. Darauf zu sehen sind sie selbst, Mama und Papa und eben ihr bester Freund. Benno ist ihr Begleiter, seit sie denken kann. Er ist immer an ihrer Seite gewesen. Dann musste er zum Doktor und dort ist er … [Weiterlesen...]
Die Rolle der Darmgesundheit bei der Prävention und Behandlung chronischer Krankheiten
Entdecken Sie die verborgene Kraft des Mikrobioms, als Mikrobiom bezeichnet man die Gesamtheit aller Mikroorganismen im menschlichen Körper und wie die Darmgesundheit Ihr Wohlbefinden transformieren und chronische Krankheiten in Schach halten kann. … [Weiterlesen...]
Deutschlands schönste Wellness-Oasen
Paradiesischer Badespaß und Entspannung pur Wenn es draußen kalt und stürmisch ist, kann ein Besuch in einer Wellness-Oase einfach paradiesisch sein und zu einem echten Abenteuer werden. Der wintergestresste Körper kann sich in angereichertem … [Weiterlesen...]
Beziehungsboost – Zwei einfache Tipps um Ihr Sexleben zu verbessern
Gerade jetzt in der Krisenzeit haben viele Pärchen (gezwungenermaßen) sehr viel Zeit miteinander verbracht. Für manche war es eine Möglichkeit den Partner noch besser kennen- und lieben zulernen, für andere war es wiederum das Beziehungsaus. Gerade … [Weiterlesen...]
Mit dem Camper starten: Dein umfassender Guide für den Einstieg ins Vanlife
Der Gedanke an eine Reise mit dem Camper weckt bei vielen sofort Bilder von Freiheit, spontanen Stopps und Nächten mitten in der Natur. Kein fester Zeitplan, kein ständiges Kofferpacken, kein Stress mit Hotel-Check-ins. Stattdessen bestimmst du … [Weiterlesen...]
So gelingen Wohn- und Dekoideen, die Körper und Geist guttun
Wenn die Tage spürbar kürzer werden und draußen frostige Temperaturen herrschen, rückt das Zuhause als Lebensmittelpunkt wieder stärker in den Fokus. Die Gestaltung der Wohnräume beeinflusst nicht nur die Optik des Zuhauses, sondern in hohem Maße … [Weiterlesen...]
Reisen ohne Stress: Wie Sie trotz empfindlicher Gesundheit Ihren Traumurlaub erleben können
Ein Viertel aller Deutschen gibt laut einer repräsentativen Umfrage der Techniker Krankenkasse von 2022 an, im Urlaub mindestens einmal gesundheitliche Probleme zu haben. Magenverstimmungen, Schlaflosigkeit oder sogar Kreislaufbeschwerden sind keine … [Weiterlesen...]
Von Einschlafproblemen bis Matratzenwahl: 5 Erkenntnisse aus der großen Schlaf-Studie
Ein erholsamer Schlaf ist weit mehr als bloß eine nächtliche Ruhepause, er ist eine Säule unserer Gesundheit, unseres Wohlbefindens und unserer Leistungsfähigkeit. Dennoch klagen immer mehr Menschen über Schlafprobleme, ohne zu wissen, wo die … [Weiterlesen...]
Sven Grüttefien – Woran erkennt man einen Narzissten?
Sven Grüttefien, Narzissmusexperte: Ein Narzisst zeichnet sich aus durch eine ausgeprägte Selbstverliebtheit sowie durch sein starkes Verlangen, von anderen bewundert zu werden. Aus diesem Grund inszeniert ein Narzisst ununterbrochen seine … [Weiterlesen...]
Mobbing – Psychoterror mit System
Die Zahl der Mobbingopfer wird in Deutschland auf eine Million beziffert. Alle Formen von Mobbing quälen das Opfer psychisch. Am Arbeitsplatz, in der Schule und im privaten Umfeld gibt es Menschen, die andere mobben, um sich mächtig zu fühlen und … [Weiterlesen...]
Renata Rubino – Achtsamkeit ist der Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerer Balance
Achtsamkeit ist ein Thema, das immer mehr Menschen beschäftigt. Aber warum ist es eigentlich so wichtig? Die Antwort darauf ist einfach: Achtsamkeit bedeutet bewusstes Leben im Moment. Wir nehmen uns Zeit, um wahrzunehmen, was um uns herum passiert … [Weiterlesen...]
Törggelen in Gottes Heimat Südtirol
Ein altes Sprichwort besagt, dass Gott, als er die Erde erschuf, sich sein Zuhause in Südtirol erschaffen hat. So schön ist es hier. Und diese Schönheit lässt sich am besten zur Törggelzeit genießen. Anfang Oktober, wenn sich die Blätter langsam bunt … [Weiterlesen...]
Uta Färber – 10 Nachrichten, die er nur schickt, wenn er auf dich steht
Fragst du dich, ob er dich mag? Schreibt er dir oft SMS oder antwortet er nur mit Ein-Wort-Antworten? Es kann schwierig sein, zwischen den Zeilen von Textnachrichten zu lesen, aber es gibt einige verräterische Anzeichen dafür, dass ein Mann in dich … [Weiterlesen...]
Der Sommer: Biergärten, Festivals und Spaß am See
Spiel, Spaß und Abkühlung. Der Sommer ist endlich da. Und mit ihm die Hitze. Viele Menschen freuen sich auf die heißen Tage. Manche leiden darunter. Doch gerade im Sommer gibt es unzählige Möglichkeiten das schöne Wetter für tolle Freizeitangebote zu … [Weiterlesen...]
Kurioses und Skurriles aus aller Welt
Das gibt´s doch gar nicht! Ein BH, der vor Übergewicht schützt, eine Glühbirne, die seit über hundert Jahren brennt, ein Onanierverbot in einer Universität oder ein Rocker, der von der Staatsanwaltschaft Drogen per Post zugeschickt bekommt - alles … [Weiterlesen...]
Frisurentipps für graues Haar: So setzen sie die Silbermähne in Szene
Graues Haar ist kein Grund zu verzweifeln, ganz im Gegenteil. Selten war graues Haar so im Trend wie jetzt. Wer nicht von Natur aus schon ergraut ist, versucht den “Granny Hair” Look durch aufwändiges Blondieren und Tönen zu erzielen. Damit der weiße … [Weiterlesen...]